在谷歌浏览器中，如果你的插件窗口内容错乱，你可以尝试以下步骤来调整布局：
1. 打开谷歌浏览器，进入扩展程序页面。你可以在地址栏输入 `chrome://extensions/` 来访问这个页面。
2. 在扩展程序页面，找到你想要调整布局的插件。点击插件名称，然后选择“更多信息”。
3. 在弹出的对话框中，你会看到一个名为“布局”的选项。点击它，然后选择你想要的布局样式。例如，你可能想要选择“固定布局”或“自动布局”。
4. 点击“确定”按钮，然后关闭所有扩展程序页面。
5. 重新打开你的插件窗口，看看布局是否已经调整。如果仍然有问题，你可能需要检查插件的设置或联系插件开发者寻求帮助。