1. 启用多设备同步功能
- 在Chrome进入设置→登录Google账号→勾选“同步数据”→开启书签、历史、密码等跨设备同步（基础操作）。
- 通过命令行添加参数`--sync=always`→强制后台实时同步→减少手动刷新等待（重启生效）。
2. 优化网络传输速度
- 在Chrome设置中选择“压缩同步数据”→降低流量消耗→加快传输速度（用户交互）。
- 通过命令行添加参数`--sync-compression=high`→启用高级数据压缩→提升同步效率（保持频率适中）。
3. 限制同步内容类型
- 在Chrome同步设置页面→取消勾选“应用数据”和“扩展程序”→仅同步必要信息（基础操作）。
- 通过命令行添加参数`--sync-scope=basic`→限制同步范围至书签、密码等核心数据→减少冗余同步（需重启生效）。
4. 使用快捷键快速触发同步
- 在Chrome按`Ctrl+Shift+S`→手动启动即时同步→更新所有设备数据（用户交互）。
- 通过命令行添加参数`--sync-trigger=manual`→关闭自动同步→改为手动控制（优化性能）。
5. 调整同步频率与时段
- 在Chrome设置→同步选项→设置“每小时同步一次”→避免频繁占用网络（基础操作）。
- 通过命令行添加参数`--sync-time=02:00`→指定凌晨低峰期同步→减少对日常使用的影响（需重启生效）。
6. 清理本地冗余数据
- 在Chrome按`Ctrl+Shift+Del`→清除过时的浏览记录和缓存→减轻同步负担（用户交互）。
- 通过命令行添加参数`--clean-local=true`→自动删除本地未同步数据→防止版本冲突（保持频率适中）。
7. 禁用不必要的设备同步
- 在Chrome设置→管理设备→取消非常用设备的同步权限→集中资源到主力设备（基础操作）。
- 通过命令行添加参数`--sync-limit=5`→限制最多5台设备同步→避免过多设备拖慢速度（需系统兼容）。
8. 启用增量同步技术
- 在Chrome设置中勾选“仅同步更改内容”→避免重复传输完整数据（用户交互）。
- 通过命令行添加参数`--sync-incremental=true`→强制启用差异同步→提升大文件同步速度（重启生效）。