以下是关于Chrome浏览器密码安全管理实用建议的内容：
一、利用浏览器自带密码管理功能
1. 保存密码设置：在Chrome浏览器中，当登录网站账号时，浏览器会提示是否保存密码。建议选择保存，这样浏览器会自动将密码存储在安全的地方。同时，可以在浏览器设置中，找到“自动填充”-“密码”选项，对保存密码进行管理。在这里，可以查看已保存的密码列表，并且可以设置是否在特定情况下自动填充密码。例如，可以设置只有在使用安全网络连接时才自动填充密码，增加安全性。
2. 检查密码强度：Chrome浏览器在保存密码时，会提示密码强度。对于强度较弱的密码，如仅包含数字或简单字母组合的密码，建议及时修改。可以使用字母、数字和特殊字符的组合来创建高强度密码。例如，将密码设置为“P@ssw0rd123”这样的形式，其中包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符，这样可以大大提高密码的安全性，防止密码被轻易破解。
二、定期更新密码
1. 更新周期确定：为了确保密码安全，应该定期更新重要账号的密码。建议每隔3 - 6个月更新一次密码。对于一些涉及财务、个人信息等敏感信息的账号，如网上银行、支付平台等，更新周期可以适当缩短。在更新密码时，要避免使用之前用过的密码，尽量使新密码与旧密码没有关联。
2. 多账号密码管理：如果担心忘记多个账号的密码，可以使用Chrome浏览器的密码生成器。在创建新账号或者修改密码时，点击浏览器提供的生成密码按钮，它会生成一个高强度的随机密码。然后，可以将这个密码保存在浏览器的密码管理器中，同时自己也要记录下这个密码，以便在需要的时候能够手动输入。
三、注意网络安全环境
1. 避免在公共网络输入密码：在公共无线网络环境下，如咖啡馆、机场等场所，尽量避免使用Chrome浏览器输入账号密码。因为这些公共网络可能不安全，密码有可能被他人窃取。如果必须在这样的网络环境中操作，建议使用虚拟专用网络（VPN）来加密网络连接，然后再进行密码输入操作。
2. 警惕钓鱼网站：要仔细识别网站的真实性，避免在钓鱼网站输入密码。在输入密码之前，查看网站的网址是否与正规网站一致。例如，正规银行的网址通常是以“https://”开头，并且域名是正确的。如果网址看起来可疑，或者有拼写错误，不要输入密码。同时，Chrome浏览器会对一些已知的钓鱼网站进行警告，要注意浏览器给出的提示信息。