在Google浏览器中下载插件后，为了优化其性能和提升用户体验，可以采取以下方法：
1. 安装前检查：在安装任何插件之前，先查看插件的官方页面或用户评论，确保它不是恶意软件。避免从不信任的网站下载插件。
2. 使用官方渠道：尽量通过Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）下载插件，因为该平台提供了安全验证和更新支持。
3. 禁用非必要的插件：在安装新插件之前，考虑是否需要它们。有些插件可能占用大量资源，影响浏览器性能。
4. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以减少不必要的加载，提高性能。
5. 启用开发者模式：在Chrome浏览器中，可以通过设置->更多工具->开发者偏好设置来开启开发者模式。这可以帮助你更好地控制和优化插件。
6. 使用扩展管理工具：大多数浏览器都提供了扩展管理工具，可以帮助你管理和卸载不需要的插件。
7. 保持系统更新：确保你的操作系统和浏览器都是最新版本，以获得最新的安全补丁和性能改进。
8. 关闭不必要的标签页：如果你发现某个插件导致浏览器卡顿，可以尝试关闭其他标签页，看看是否改善了性能。
9. 使用硬件加速：对于图形密集型的插件，确保你的显卡驱动是最新的，并使用硬件加速功能。
10. 监控插件性能：使用浏览器内置的性能监控工具，如Chrome的“开发者工具”中的“性能”面板，来分析插件的性能。
11. 定期更新插件：对于某些插件，尤其是那些依赖于最新API的插件，定期更新可以确保兼容性和安全性。
12. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助你检测和优化浏览器插件的性能，例如YSlow、GTmetrix等。
遵循这些步骤可以帮助你更有效地使用和管理Google浏览器中的插件，从而提升整体的浏览体验。