在 Chrome 浏览器中优化网页中的视频资源，可从以下几个方面着手：
1. 正确选择视频格式：目前较为推荐的视频格式有 H.264、H.265 等。H.264 能在保证一定画质的前提下，实现较好的压缩效果，减少视频文件大小，从而加快加载速度。而 H.265 则在 H.264 的基础上进一步提升了压缩效率，对于高清及更高分辨率的视频，能更有效地减小文件体积。例如，一个原本大小为 1GB 的 H.264 编码的高清视频，使用 H.265 编码后可能只有 700MB 左右，这样在网络传输时就能更快地被用户获取和播放。
2. 合理控制视频分辨率：根据网页的实际用途和目标受众的设备情况来选择合适的分辨率。如果网页主要是面向移动设备用户，那么提供适合手机屏幕的分辨率，如 480p 或 720p，既能保证视频在小屏幕上清晰可看，又能避免因过高分辨率导致的加载缓慢。而对于桌面端用户，若视频内容对画质要求极高，可选择 1080p 甚至 4K 分辨率，但也要考虑用户的网络带宽条件，以免出现卡顿现象。比如一些在线教学视频网站，针对不同的课程内容和观看设备，会提供多种分辨率选项供用户自行选择。
3. 运用视频压缩工具：利用专业的视频压缩软件对视频进行处理。像 HandBrake 这款免费的开源工具，它提供了丰富的参数设置选项，用户可以根据自己的需求调整视频的码率、帧率等参数，在不显著降低视频质量的情况下进一步减小文件大小。一般来说，适当降低视频的码率和帧率能够有效减少数据量，但要注意把握好度，否则过度压缩可能会导致视频出现明显的画质损失或播放不流畅的情况。
4. 采用 CDN 加速服务：内容分发网络（CDN）可以将视频资源缓存到离用户地理位置较近的服务器上。当用户访问网页中的视频时，CDN 会自动从最近的节点为其提供服务，大大缩短了数据传输的距离和时间，提高了视频的加载速度和播放流畅性。许多大型的视频平台都广泛使用了 CDN 技术，以确保全球各地的用户都能快速地观看视频内容。
5. 懒加载技术的应用：对于包含多个视频的网页，懒加载是一种非常有效的优化手段。它的原理是在页面初始加载时，只加载用户可视区域内的视频资源，当用户滚动页面到其他视频区域时，再动态地加载相应视频。这样可以避免一次性加载大量视频造成的页面加载缓慢，提升用户浏览网页时的初始体验，同时也能在一定程度上节省网络流量。例如一些新闻资讯类网页，首页展示了多个新闻视频的缩略图，只有当用户点击某个视频或滚动到其位置时，才会开始加载该视频的完整内容。
6. 预加载与缓冲优化：合理安排视频的预加载时间和缓冲区大小。适当的预加载可以让用户在点击播放按钮后更快地开始观看视频，减少等待时间；而合适的缓冲区大小则能确保视频在网络波动时仍能平稳播放。一般来说，根据视频的长度和网络状况，设置 10 - 30 秒的预加载时间和足够容纳数秒视频数据的缓冲区是比较合适的。比如一些视频播放软件会根据用户的网络速度自动调整缓冲策略，以保证最佳的播放效果。

通过以上这些方法的综合运用，就能在 Chrome 浏览器中有效地优化网页中的视频资源，为用户提供更流畅、高效的视频观看体验，同时也有助于提升网页的性能和搜索引擎排名。