以下是关于谷歌浏览器下载时避免下载任务因网络不稳定中断的教程：
1. 优化网络环境：优先使用有线网络进行下载，因为有线网络通常比无线网络更稳定，信号干扰少，能减少因网络波动导致的下载中断。如果只能使用无线网络，要确保路由器工作正常，信号强度良好，可靠近路由器以获得更好的信号。在下载时，关闭其他正在使用网络的程序，如在线视频播放、云存储同步等，避免它们占用过多网络带宽，影响下载速度和稳定性。可以通过任务管理器（Windows系统）或活动监视器（Mac系统）查看并结束相关程序的进程。
2. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器中，可尝试通过设置增加连接超时时间。点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到“高级”选项并展开，然后找到“网络”部分，在这里可以查找是否有关于连接超时的设置选项，适当延长超时时间，以防止因网络短暂延迟而导致下载中断。部分浏览器扩展程序可能会在下载过程中产生冲突或消耗系统资源，导致下载中断。可逐一禁用扩展程序，然后进行下载测试，以确定是否是某个扩展程序引起的问题。如果发现某个扩展程序导致下载中断，可以考虑卸载或更换其他类似功能的扩展程序。
3. 选择合适的下载方式：谷歌浏览器官方网站可能提供专门的下载工具，这些工具通常对下载过程进行了优化，能够更好地处理网络连接和中断问题。如果有官方下载工具，优先使用它进行下载。一些下载工具支持多线程下载，可以将一个文件分成多个部分同时下载，这样即使某个线程出现中断，其他线程仍可继续下载，从而提高下载的成功率和速度。但要注意选择可靠的多线程下载工具，避免使用不明来源的工具，以免带来安全风险。
4. 检查服务器端问题：如果下载的文件来自特定的服务器，而该服务器可能存在故障或负载过高导致下载中断，可以尝试寻找其他可靠的下载源。对于一些常用的软件，官方网站通常会提供多个下载链接，可尝试更换不同的链接进行下载。如果是从特定网站下载文件，且频繁出现下载中断问题，可以联系该网站的管理员，反馈问题并寻求帮助。网站管理员可能会对服务器进行维护或优化，以解决下载问题。
5. 定期清理系统和浏览器缓存：系统中的缓存文件过多可能会影响网络性能和下载速度。可使用系统自带的磁盘清理工具（Windows系统）或第三方清理软件，定期清理系统缓存，以提高系统的整体性能。浏览器缓存中保存了之前访问过的网页和文件信息，过多的缓存可能会导致浏览器出现异常。定期清理浏览器缓存，可在谷歌浏览器中点击右上角的三个点图标，选择“设置”，然后在设置页面中找到“隐私设置和安全性”部分，点击“清除浏览数据”，选择要清理的数据类型，如缓存图片和文件、Cookie及其他网站数据等，最后点击“清除数据”按钮。
6. 暂停并重新开始下载：当发现下载任务出现异常中断的迹象时，可以手动暂停下载任务。在谷歌浏览器的下载栏中，点击正在下载的文件右侧的“暂停”按钮。暂停下载后，等待一段时间（如几分钟），让系统和网络状态稳定。然后再次点击“继续”按钮，重新开始下载任务。这种方法有时可以解决因暂时的网络波动或系统资源占用导致的下载中断问题。
7. 更新浏览器和相关插件：过时的浏览器版本可能存在兼容性问题，导致下载任务异常中断。点击右上角的三个点，选择“帮助”，然后点击“关于Google Chrome”。浏览器会自动检查是否有可用的更新，如果有，会显示更新提示，按照提示进行更新操作。某些下载管理插件可能会出现异常，影响下载任务的正常进行。在浏览器的扩展程序管理页面中（点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”），检查已安装的下载相关插件，如“迅雷下载助手”等，看看是否有可用的更新。如果有，点击“更新”按钮进行更新。如果插件长期未使用或出现问题，可以考虑禁用或卸载该插件，然后重新尝试下载任务。
综上所述，通过以上步骤，您可以有效掌握谷歌浏览器下载时避免下载任务因网络不稳定中断的技巧。如果问题仍然存在，建议访问技术论坛寻求帮助。