以下是Google Chrome后台进程管理技巧与节能建议：
一、后台进程管理技巧
1. 查看后台进程：在Windows系统中，可同时按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键打开任务管理器；在Mac系统中，通过“Command + Option + Esc”组合键启动“强制退出应用程序”窗口，找到Chrome并点击“强制退出”，随后会弹出包含Chrome进程的任务管理器。在任务管理器中，能查看各个进程的名称、PID（进程标识符）、CPU使用率、内存占用等信息。
2. 关闭不必要的扩展程序：点击浏览器右上角的三点菜单，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序页面后，将那些很少使用或者根本用不到的扩展禁用或删除。比如一些用于特定网站但已不再访问该网站的翻译扩展、广告拦截插件等，清理后能有效降低后台负担。
3. 管理标签页：在设置中开启“自动标签页放弃”功能，这样当一个标签页长时间未活动时，浏览器会自动释放其占用的资源，避免过多标签页在后台默默运行，不断占用CPU资源。
4. 禁用后台同步：如果开启了谷歌账户的同步功能，浏览器会在后台进行数据同步，即使界面已经关闭。可前往设置页面，找到相关同步设置选项，根据需要禁用部分或全部后台同步功能。
5. 调整系统资源管理策略：现代操作系统会优化资源分配，有时会选择保持某些进程运行以提高下次启动的效率。可在系统设置中，适当调整资源管理策略，例如降低系统对Chrome浏览器进程的资源保留程度，但需注意这可能影响整体系统性能。
二、节能建议
1. 开启省电模式：点Chrome右上角的三个点，选择“设置”>“性能”，然后打开“内存节省程序”。该模式会限制后台活动、视觉效果等，从而节省电池电量。
2. 限制后台标签活动：Chrome浏览器通常会在后台保持多个标签页的活动，可通过设置来限制这些后台标签的活动，减少电量消耗。例如，在Chrome的设置中，找到“隐私和安全”选项，调整相关设置以限制后台标签页的网络请求、脚本执行等操作。
3. 优化硬件加速设置：在Chrome的设置中，找到“系统”选项，检查硬件加速的设置。根据设备的实际情况，合理调整硬件加速的参数，或在某些情况下禁用硬件加速，以降低能耗。但需注意，禁用硬件加速可能会影响浏览器的性能表现。
4. 降低屏幕亮度和分辨率：屏幕是设备耗电的主要部件之一，适当降低屏幕亮度和分辨率可以有效节省电量。在设备的显示设置中进行调整，同时，Chrome浏览器本身也可通过一些设置来适配不同的屏幕亮度和分辨率，以达到节能目的。
5. 合理安排使用时间：避免长时间连续使用Chrome浏览器，尤其是在使用电池供电的情况下。可合理安排使用时间，间隔性地让设备休息，减少持续的电量消耗。同时，在不需要使用浏览器时，及时关闭不必要的标签页和窗口，以降低后台进程的能耗。